Egyéni konzultáció – Coaching és életvezetési tanácsadás
Bármilyen kérdés foglalkoztat, amire keresed a megoldást és hajlandó vagy tenni a változásért, a coaching módszere hatékony segítséget nyújthat számodra. Először tisztázzuk, hogy valójában mi is az elakadás, változást igénylő helyzet veled kapcsolatban? Majd segítek meghatározni a változáshoz szükséges célt, és támogatlak a hozzá vezető úton. Megkeressük a cél eléréshez szükséges erőforrásaidat, a benned szunnyadó megoldásokat életre keltjük. A kulcsszavak: tudatosság, felelősségvállalás, önreflexió, átkeretezés, hatékonyság, önismeret fejlesztés.
Tudatos jelenlét, értő figyelem, aktív hallgatás, empátia, intuíció, nyílt kérdések és a fenti módszertan használata a feladatom. Számos eszközt használunk, ha a folyamat megkívánja (OH kártya és egyéb asszociációs kártyák, képek, rendszertábla állítás, rajzolás stb.).
Az OH kártyák különböző témájú kártyacsomagok, amelyeket festőművészek és pszichológusok közössmunkájuk során hoztak létre. Mind a jobb, mind a bal agyféltekénket megdolgoztatva mutatnak tükröt önmagunkról, életünkről, kapcsolatainkról. Nagyon jó önismereti eszközök, oly módon, hogy rálátáshoz, megértéshez és saját megoldásaink megtalálásához vezetnek el bennünket.
Az életvezetési tanácsadás annyiban különbözik a coachingtól, hogy itt már inkább tanítalak, mentorállak, tanácsot is adok, aktívabban részt veszek a megoldások megkeresésében. Azonban itt is a tiéd, csak rólad szól a folyamat. És a munka elvégzése itt is ugyanúgy rád hárul.
Milyen témában nem én vagyok a te embered?
-
- Bármilyen pszichés betegség, függőség, pánikbetegség, depresszió esetén
- Jóslás
- Kívülálló személy megváltoztatásának igénye